$ DOLAR → Alış: 32,14 / Satış: 32,27
€ EURO → Alış: 34,80 / Satış: 34,94

Günde bir kaşık sarımsaklı bal yemenin mucizesi

Mutfakların vazgeçilmezi olan, yemeklere tat katan ve herkesin ilaç olarak bildiği sarımsak, yararları ile öne çıkıyor. Birçok hastalığa karşı …

Günde bir kaşık sarımsaklı bal yemenin mucizesi
  • 28.02.2022
  • 108 kez okundu

Mutfakların vazgeçilmezi olan, yemeklere tat katan ve herkesin ilaç olarak bildiği sarımsak, yararları ile öne çıkıyor.

Birçok hastalığa karşı yararı olduğu bilinen sarımsak, bedeni muhafazaya katkı sağlıyor ve bağışıklık sistemini güçlendiriyor.

Koronvairüs ile uğraş ettiğimiz şu günlerde; bağışıklık sistemi güçlü olan bireylerin virüsle savaşması daha kolay oluyor.

Enfeksiyonlardan ve kış hastalıklarından korunmak için bağışıklığı güçlü tutmak kıymetli bir öge ve bu mucizevi eser olan sarımsak sayesinde mümkün.

Ayrıyeten sarımsak; saç ve tırnak sıhhatinin korunması, kanserden korunma, cinsel sıhhatin korunması, kilo denetiminin sağlanması, kalp ve damar hastalıkları ile diyabet üzere kronik hastalıklara karşı korunma üzere alanlarda şahsa takviye oluyor.

Hafızayı güçlendirmek, unutkanlığı azaltmak yani daha sıhhat bir beyefendisine sahip olmak için yeniden birinci tercihiniz sarımsak olmalı.

Pekala, tek tek yararlarını ele aldığımız sarımsak, bal ile birleşirse ne üzere faydalar sağlar? Sarımsak ve bal karışımı ne işe yara? İşte karşılığı…

SARIMSAK VE BAL KARIŞIMI

Sarımsak ve bal karışımı; kan akışını dengelediği için, yüksek tansiyon ve buna bağlı olarak gelişebilecek kalp hastalıkları riskini azaltır.

Kalbimizi korumak günümüzde yapacağımız en yanlışsız hareket olabilir. Zira gerilim, kent ömrü ve sistemsiz beslenme üzere birçok faktör kalp hastalıklarına davetiye çıkarıyor.

Bu karışım ödem toplamayı engelleyerek, kas rahatsızlıkları için doğal bir ağrı kesici oluyor. Eklem ağrıları olan bireyler, bu karışımı günde bir kaşık olacak biçimde kesinlikle tüketmeli.

İki besinde de yüksek ölçüde bulunan antimikrobiyel hususlar, bağışıklık sistemini güçlendirerek bedenin ziyanlı hücrelere karşı savunmasını artırır. Esasen üstte da belirttiğimiz üzere, sarımsak tek başına bile bağışıklığı muhafazaya yardımcı oluyor.

Kan içindeki şeker oranını dengeleyen bal ve sarımsak karışımı, denetimli kilo verme yahut almaya yardımcı olur.

Hudut sistemini yenilemeye ve rahatlatmaya yardımcı olur. Bu karışım ruhsal yani depresyon gerilim ve uyku sorunlarının yaşanmasını önler. Nizamlı bir uyku, verimli çalışma ve başarıyı beraberinde getirir.

Günde yalnızca bir kaşık tüketilmesi; tüm gün zinde ve güç dolu olmaya katkı verir. Günün yorgunluğuna yenilmenize pürüz olur.

KARIŞIMIN HAZIRLANIŞI

MATERYALLER

  • 1 su bardağı bal
  • 10 diş çiğ sarımsa
  • Cam kavanoz

HAZIRLANIŞI

Ufak ufak doğranan sarımsakları kavanozun içerisine atın ve üzerine balı dökün. Bu iki eseri kavanozun içerisinde uygunca karıştırın.

7 gün boyunca her sabah bu karışımdan bir yemek olacak halde, ılık su ile karıştırıp tüketin. Daha sonra, 1,5 hafta orta verin. Dilerseniz yine başlayabilirsiniz. Karışımı soğuk yerde saklamayın.

BALIN BESİN BEDELİ

100 gram bal için;

  • Toplam yağ 0 g
  • Doymuş Yağ 0 g
  • Kolesterol 0 mg
  • Sodyum 4 mg
  • Potasyum 52 mg
  • Karbonhidrat 82 g
  • Diyet Lifi 0,2 g
  • Şeker 82 g
  • Protein 0,3 g
  • C Vitamini 0,5 mg
  • Kalsiyum 6 mg
  • Demir 0,4 mg
  • D Vitamini 0 IU
  • B6 Vitamini 0 mg
  • Kobalamin 0 µg
  • Magnezyum 2 mg

Etiketler: / / /

Red Bulls, Messi’siz Inter Miami’yi farklı yendi 4-0
Hasan Çelik/TÜRK USA NEWSPAPER  Amerika Birleşik Devletleri (ABD) Major League Soccer MLS liginde New York Red Bulls, Messi’siz Inter Miami’yi...
ABD’de 16 eyalet, ihracat yasağı nedeniyle Biden’a karşı dava açtı
ABD’de 16 eyalet, ihracat yasağı nedeniyle Biden’a karşı dava açtı ABD’de sıvılaştırılmış doğal gaz (LNG) ihracat izinlerinin onaylanmasına yönelik son...
ABD’de 16 eyalet, ihracat yasağı nedeniyle Biden’a karşı dava açtı
ABD’de 16 eyalet, ihracat yasağı nedeniyle Biden’a karşı dava açtı ABD’de sıvılaştırılmış doğal gaz (LNG) ihracat izinlerinin onaylanmasına yönelik son...
Rusya ve Çin, ABD’nin Gazze’de ‘ateşkes talep etmeyen’ tasarısını veto etti
Rusya ve Çin, ABD’nin Gazze’de ‘ateşkes talep etmeyen’ tasarısını veto etti Rusya ve Çin, Birlemiş Milletler Güvenlik Konseyi’nde (BMGK) yapılan...
Blinken: Refah saldırısı İsrail’i dünyada daha da yalnızlaştırma riski taşıyor
Blinken: Refah saldırısı İsrail’i dünyada daha da yalnızlaştırma riski taşıyor ABD Dışişleri Bakanı Antony Blinken, Gazze halkının tamamının gıda ve...
Biden hükümeti Cumhuriyetçilere boyun eğdi: ‘ABD büyükelçiliklerinde LGBT bayrakları asılmayacak’
Biden hükümeti Cumhuriyetçilere boyun eğdi: ‘ABD büyükelçiliklerinde LGBT bayrakları asılmayacak’ Joe Biden hükümetinin 1 trilyon dolarlık finansman anlaşmasının bir parçası...
Portland Timbers 1 – Philadelphia Union 3
Hasan Çelik/TÜRK USA NEWSPAPER  Philadelphia Union, Cumartesi gecesi Providence Park’ta Portland Timbers’ıyla karşılaştı ve mavili sarılı ekip Timbers’ı 3-1 mağlup...
New York Red Bulls,Inter Miami takımını ağırlayacak
Hasan Çelik/TÜRK USA NEWSPAPER  MLS’de haftanın karşılaşması New York Red Bulls ile Lionel Messi’nin formasını giydiği Inter Miami takımı arasında...
ABD Başkan Joe Biden, Nevruz Bayramı ile ilgili önemli açıklamalarda bulundu. 
ABD Başkanı Biden’dan Nevruz mesajı: Gazze’deki savaş Filistin halkına da korkunç acılar yaşattı ABD Başkan Joe Biden, Nevruz Bayramı ile...
Uluslararası Af Örgütü’nden Biden’a Gazze çağrısı!
Uluslararası Af Örgütü’nden Biden’a Gazze çağrısı! Uluslararası Af Örgütü’ne konuşan bir grup İrlandalı, İrlandalı bir aileden gelen Biden’a yaptıkları çağrıda,...
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ