Öksürüğü durdurmak için en iyi 7 doğal çözüm
Kuru öksürük, toplumda hayli yaygındır. Lakin kuru öksürüğü durdurmanıza ve boğazınıza daha düzgün bakmamıza yardımcı olabilecek birçok doğal …
Kuru öksürük, toplumda hayli yaygındır. Lakin kuru öksürüğü durdurmanıza ve boğazınıza daha düzgün bakmamıza yardımcı olabilecek birçok doğal tahlil var.
Öksürük, boğazınızı ve teneffüs yollarınızı pak tutan bir reflekstir. Bazen tekrarı nedeniyle can sıkıcı olabilse de öksürük bedenin kendini iyileştirmesine yahut bedenimize saldırabilecek öteki enfeksiyon tiplerinden korunmasına yardımcı olur.
Kuru öksürüğü sonlandırmak için ilaçların ve doğal dermanların kullanılmasıyla kuruluk, boğaz tahrişi ve öksürüğün kendisinin durdurulması amaçlanır. Lakin insan bedeni o kadar uyanıktır ki, öksürme ve hapşırma üzere doğal olan bu tıp reaksiyonlarla bulaşıcı ögeleri engellemeye çalışır.
Öksürüğün en yaygın nedenleri
Öksürük birçok farklı nedenden kaynaklanabilir. Bu doğal refleks organizmanın korunmasına yardımcı olur ve her vakit tıpkı durumdan kaynaklanmaz.
Öksürük burun ve sinüslerdeki alerjiler, astım, bronşit, soğuk algınlığı, grip, zatürre ve başka akciğer enfeksiyonları, sinüzit ve reflüden kaynaklanabilir.
Kronik öksürük durumunda en yaygın risk faktörleri sigara içiyor olmaktır. Pasif içicilik de öksürüğe ve akciğer hasarına yol açabilir.
Öksürüğe karşı 7 doğal tahlil
Doğal tahliller tahriş olmuş boğazı ve öksürük nöbetlerini yatıştırmanıza, kuru olmayan öksürük durumunda salgıların yok edilmesini sağlamaya ve bazen antibiyotik almaktan kaçınmanıza yardımcı olabilir.
İşte öksürüğe karşı deneyebileceğiniz 10 tesirli tahlil.
Bal şurubu
Limon ve balın öksürüğe karşı tesiri bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Araştırmalar, bu doğal devanın öksürüğü hafifletmek için yüksek güvenlikli bir tahlil olduğunu gösteriyor. Yaygın ilaçlara kıyasla üstün sonuçlar veren limon ve bal karışımı günde birkaç yemek kaşığı alınabilir.
4 yemek kaşığı bal, 4 limonun suyu ve 2 su bardağı su ile hazırlayacağınız karışımı karıştırın ve ısıtın, akabinde çay olarak için.
Bir çay kaşığı bal
Bu, kuru öksürüğü çabucak yatıştırmak için kullanılabilecek bir devadır. Baldaki şeker ağrıyı ve tahrişi yatıştırır, doğal antioksidanlar enfeksiyonla savaşmaya yardımcı olur. Bir çay kaşığı balı günde birkaç defa yahut öksürüğünüz olduğunda ve akşamları yatmadan evvel ağzınızda eritebilirsiniz.
Kekik
Kekik inanılmaz antiseptik özelliklere sahiptir. Kulak, burun, boğaz hastalıklarında çok âlâ bir yardımcıdır. Öksürüğü yatıştırmak için bitki çayı olarak kullanın. 1 çay kaşığı kekiği 1 bardak kaynar suda 10 dakika demlenmeye bırakın. Günde birkaç defa tüketin. Ve bitki çayınızı tatlandırmak istiyorsanız, yatıştırıcı tesirlerini artırmak için balı tercih edin.
Gebe yahut emziren bayanlar için önerilmez.
Uçucu yağlar
Lavanta, çam , nane ve kekik üzere organik uçucu yağları seçin. İltihaplı mukoza zarlarını hafifletir, boğaz tahrişini ve öksürüğü önleyerek teneffüs yollarını temizler.
Bir litre kaynar suda her bir uçucu yağdan yalnızca 1 damla kullanın ve 15 dakika boyunca soluyun. 3 yaşından küçük çocuklarda ve gebe bayanlarda kullanımı önerilmez. Kan sulandırıcı yahut hipertansiyon ilacı alan bireyler için kekik esansiyel yağı önerilmez.
Siyah turp suyu
Siyah turp suyu çok az bilinir, lakin aktifliği kronik öksürük ve yorgunluk durumlarında çok düzgündür. Kükürt açısından zengindir, Kuru öksürük için çok yararlıdır. Astım, akut bronşit ve boğmaca ile bağlantılı öksürükler için de ülküdür.
Propolis
Propolis, teneffüs sistemi üzerinde doğal bir antibiyotik misyonu görür. Bu arı eseri iltihap önleyicidir. Teneffüs hastalıkları ile ilgili tüm öksürükler için kullanılabilir.
Propolis, günde 2 kapsül oranında hem tedavi edici hem de kollayıcı olarak kullanılabilir. Arı eserlerine alerji olduğu durumlarda yahut 36 aydan küçük çocuklarda kullanılması önerilmez.
Ayak masajı
Refleksoloji, beyne sinirsel bir bildiri gönderen ve böylelikle uzaktan reaksiyon veren bir bölgenin uyarılması tekniğidir. Akciğerlerin ayak hizasındaki alanına karşılık gelen refleks noktası öksürük krizini hafifletebilir. Soğuk algınlığı ve bronşit durumunda da tesirlidir.
Yalnızca ayak parmaklarının altında bulunan şişkin bölgeye masaj yapın. Daha derin bir masaj için elin başparmağıyla her bir ayağınıza masaj yapın. Gerektiğinde ve akşam yatmadan evvel yapabilirsiniz.
Bu doğal tahliller ilaç tedavilerinin yerini almaz. Belirtiler devam ederse yahut kötüleşirse hekiminize danışın.