Çikolata yemenin memnunlukla ilişkilendirildiğini sıklıkla duyarız. Bilhassa bitter çikolata sıhhate yararları açısından daha âlâ olduğu söylenilerek tüketilmesi tavsiye olunur.
Memnunluk hormonu salgılanmasını destekleyen çikolata, beyin sıhhati için de hayli tesirlidir.
Bilim insanları günün tam orta saatlerinde alınan bir modül bitterin beynin bilhassa merkezi alanını etkileyerek gün uzunluğu daha dinç geçmesini sağladığını keşfetti.
Hudut hücrelerini uyaran bitter çikolata, daha dinç ve enerjik olmayı sağlıyor.
Bitter çikolatanın beyin sıhhatine direkt yararları
-
Minik bir modül bitter çikolata beyindeki kan akışını sisteme sokmaya yardımcı olur.
-
Hudut hücrelerini harekete geçirerek beynin fonksiyonelliğini artırır.
-
Hudut, gerilim ve yorgunluk üzere beyinsel faaliyetleri etkileyen sıhhat problemlerinin önüne geçer.
-
Bitter çikolata kan akşını düzenleyerek beyinde tıkanmayı ve anevrizmayı maniler.
-
Konsantre ve bilgi depolama alanlarını harekete geçirir.
-
Doyma hissini arttıran bitter çikolata, beyne sinyal göndermesiyle kilo vermek isteyenler için güzel bir seçenektir.
