Tespit edilmesi zor böbrek kanserinin 8 belirtisi

Böbrekler, kan basıncını (tansiyon seviyesi) düzenlemekten ve metabolizmanın ürettiği fazla mineral tuzları ve atık eserleri ortadan kaldırarak kanı filtrelemekten sorumlu iki organdır. Böbreklerin hormonal bir fonksiyonu de vardır. Kemik iliği tarafından kırmızı kan hücrelerinin üretimini uyaran bir unsur olan eritropoietin salgılarlar.

Bedenin düzgün çalışması için gerekli hormonları salgılayan ve tıpkı vakitte kan basıncının korunmasına yardımcı olan adrenal bezlere çok yakındırlar. Yalnızca bir böbrek ve bir böbrek üstü bezi ile olağan yaşamak mümkündür, bu da kanser durumunda bir böbreğin alınmasına imkan tanır.

Böbrek kanseri, ekseriyetle yavaş büyüyen makus huylu tümörlerin gelişimi ile ortaya çıkar. Böbrek kanseri, tümör büyüdüğünde belirtilere neden olur ve bu da teşhisini hayli geciktirir. Birden fazla durumda, bu kanserler diğer bir nedenle yapılan ultrason sırasında tesadüfen tespit edilir.

Böbrek kanserinde hastalığın gidişatı nispeten yüksek bir tedavi oranı ile epey güzeldir. Güzelleştikten sonra, tekrarlama ve yayılma riski olduğu için ömür uzunluğu sistemli tıbbi takip gerektirir.

Böbrek kanserinin tipleri

Böbrek kanseri hadiselerinin birçoklarında böbrek kanserleri böbrek dokusunun hücrelerinden kaynaklanır. Buna renal hücreli karsinom denir. Olayların yüzde 85’inde bu kanser iki böbreğin yalnızca birinde gelişir.

Böbreklerde daha az sayıda bulunan hücrelerin kanserli hücrelere dönüşmesi nedeniyle öteki böbrek kanseri tipleri de ortaya çıkabilir. Nefroblastom, sarkom, primer renal lenfoma, onkositoma üzere kanser çeşitleri görülebilir. Bu ender formlar çoklukla her iki böbreği de tesirler, renal hücreli karsinomlardan daha yavaş gelişir ve özel tedaviler gerektirir.

Böbrek kanserinde risk faktörleri

Böbrek kanseri için üç ana risk faktörü vardır. Bunlar üç yıldan uzun müddettir diyaliz uygulanması, obezite ve sigara kullanımıdır. Ayrıyeten tedavi ile denetim edilmeyen hipertansiyon, asbeste yahut belli kadmiyum yahut arsenik tuzlarına tekrar tekrar maruz kalma üzere çeşitli risk faktörleri de vardır.

Ek olarak, çeşitli az genetik hastalıklarla ilişkili ailesel (kalıtsal) böbrek kanseri formları vardır. Bunlardan en yaygın olanları Von Hippel-Lindau hastalığı ve tüberosklerozdur. Von Hippel-Lindau hastalığı, böbrek kanserlerinin yaklaşık yüzde 1 ila 2’sinin nedenidir. Bu genetik hastalığa insanların yaklaşık yarısı, ekseriyetle 30 yaşından evvel böbrek kanseri yaşar.

Böbrek kanseri önlemek için yapılması gereken çok özel şeyler yoktur. Sigara içilmemelidir. İstikrarlı bir diyet izlenmeli ve fazla kilolar verilmelidir. Alkollü içecek tüketimi mümkün olduğunca sonlandırılmalıdır, alkolün muteber bir dozu olmadığı unutulmamaldıır. Nizamlı fizikî aktivite de çok kıymetlidir. Ayrıyeten tansiyon düzeylerinin izlenmesi ve hipertansiyon durumunda uygun tedavinin alınması böbrek kanserinin önlenmesine katkı sağlar.

Böbrek kanserinin 8 belirtisi

Böbrek kanseri, hastalık ilerleyene kadar genellikel fark edilmez. Fakat bedeninizde meydana gelen küçük değişikliklere dikkat ederek kanseri erken devirde tespit edebilirsiniz.

İşte böbrek kanserinde dikkat edilmesi gereken 8 değerli belirti:

Karın, yan yahut alt sırtta şişkinlik

Böbrekler bedenin çok derinlerinde bulunduğundan, hastalar kanserin erken evrelerinde çok az belirti yaşarlar yahut hiç belirti yaşamazlar. Nadiren, bir hasta yan tarafında yahut alt sırtta bir tümör hissedebilir. Bu durumda tümör ileri bir etapta olabilir.

İnce yanal ağrı

Hastalarda böbrek kanserinin belirtilerinden biri olan yan ağrı ortaya çıkabilir. Geçmeyen kalıcı yanal ağrı hekiminiz tarafından denetim edilmelidir.

İdrarda kan

Bu, böbrek kanserinin kesin belirtisi değildir fakat idrarda kan görmek kaygı vericidir. İdrarınızdaki kan böbrek kanserinden kaynaklanıyorsa, kanser muhtemelen epeyce ilerlemiştir. Her durumda, hekiminiz tarafından muayene edilmelidir.

Yorgunluk ve kilo kaybı

Yorgunluk, iştahsızlık ve açıklanamayan kilo kaybı böbrek kanserinin ileri evrelerinde ortaya çıkan üç ek belirtidir. Lakin evvel kilo kaybını tetikleyebilecek ve gücünüz ve yorgunluğunuz üzerinde tesiri oalbilecek başka faktörleri göz önünde bulundurun .Stres bile buna neden olabilir. Bununla birlikte, düzgün bir uykuya karşın yorgunluk çekiyorsanız yahut sebepsizce kilo verdiyseniz kesinlikle bir uzmana danışmanız gerekir. Tip 2 diyabetiniz varsa böbreklerinizi bir öncelik haline getirmek kıymetlidir. Her vakit yorgun olmanızın öbür tıbbi nedenleri de vardır.

Yüksek tansiyon

Tansiyon düzeylerinizi çoklukla güzelse yahut en azından stabilse ve son vakitlerde ölçümlerde tansiyon seviyelerinizin tırmanmaya başladığını fark ederseniz bu, böbrek kanserinin bir işareti olabilir. Böbrekleriniz, renin ismi verilen bir hormonu hür bırakarak bedeninizin sıvı istikrarını ve kan basıncını yönetmeye yardımcı olur. Kanser bu sürece müdahale edebilir. Kan basıncınızdaki artışın nedenini belirlemeye yardımcı olabilecek başka semptomlar hakkında kesinlikle hekiminizle konuşun.

Anemi

Yorgunluğunuzun nedeninin bir kısmı, düşük kırmızı kan hücresi sayınız olabilir. Böbrekler tarafından salınan bir öbür hormon olan eritropoietin, kemik iliğinin kırmızı kan hücreleri üretmesine yardımcı olur. Bedeninizin geri kalanına oksijen tedariki için kırmızı kan hücreleri gereklidir. Azaldıklarında, gücünüz de azalır.

Enfeksiyonlar olmadan yüksek ateş

Beden ısınızın yükselmesi, bağışıklık sisteminizin bir tıp davetsiz konukla savaştığını gösterir. Bir virüs, bakteri yahut potansiyel olarak bir tümör olabilir. Gece terlemeleriniz varsa yahut sıcak hissediyorsanız, sıcaklığınızı izlemeye başlayın. Öksürme, hapşırma yahut kas ağrısı (soğuk algınlığı ve grip belirtileri) üzere öteki bir enfeksiyonun bariz semptomlarının yokluğunda yüksek ateş hekiminize bildirilmesi gereken bir belirtidir.

Sağ testis etrafında şişmiş damarlar

Sorun her iki testiste de ortaya çıkabilse de, bir küme şişmiş damar çoğunlukla sağ testisi maksat alır ve bu büyük bir böbrek tümörünüz olduğunu gösterebilir. Derhal hekiminize danışmalısınız.

Böbreklere yeterli gelen 14 besin

Böbreklerin işleyişini kolaylaştırmak için sağlıklı beslenmek ve sistemli olarak su içmek çok değerlidir. Uzmanlar, gün boyunca en az 2,5 litre svı alınmasını önermektedir. Spor yapıyorsanız yahut hava çok sıcaksa, ölçüsü biraz artırmak daha düzgündür.

Steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar (aspirin dahil) üzere ilaçları uzun müddet almak böbrekler için toksik olabilir. Besin desteklerini (vitaminler, selenyum vb.) yüksek dozda almak da börekleri yıpratabilir.

Tütün ve alkol sıhhatiniz için tartışılmaz derecede berbattır ve bilhassa böbrekler için zararlıdırlar. Sigaralardan gelen zehirli unsurlar böbreklerdebirikir. Varlıkları böbrek dokusuna ziyan verir ve işlev kaybına neden olur. Bu nedenle, böbrekleriniz sağlıksızsa, sigarayı ve alkolü bırakmanız gerekir.

Yemek hazırlarken de tedbirler alınmalıdır. Böbrekler çok kolesterole hassastırlar. Ayrıyeten uzun vadede onlara ziyan verebilecek tuz yahut protein oranı yüksek besinlerden da kaçınılması gerekir.

Öte yandan istikrarlı beslenmenin bir kesimi olarak kimi besinler böbreklerin daha güzel çalışmasına yardımcı olabilir. İşte böbrekler için en yeterli 14 besin:

Lahana

Lahana böbrekler için uygundur. Vitaminler ve mineraller açısından varlıklı olan lahanalar potasyum, fosfor ve sodyum bakımından düşüktür. Bu üç element büyük ölçülerde böbrekleri yorarlar.

Havuç

Su ve antioksidanlar açısından güçlü olan havuç, böbrekelrde taş oluşumunu da pürüzler.

Sarımsak

Böbrek meseleleri olan şahıslar tuz alımını sınırlandırmalıdır. Sarımsak, tuz kullanmadan yemeğe lezzet verir. Birebir vakitte C vitamini ve B6 kaynağıdır ve değerli iltihap önleyici özelliklere  sahiptir.

Elma

Elma, pektin ismi verilen değerli bir lif içeren sağlıklı bir meyvedir. Yüksek kan şekeri ve kolesterol üzere böbrek problemleri için muhakkak risk faktörlerini azaltmaya yardımcı olabilir.

Yaban mersini

Bu tatlı meyvelerin besin içeriği sodyum, fosfor ve potasyum açısından düşük olduğu için yaban mersini böbrek dostu bir diyete olağanüstü katkılar sağlar.

Yağlı balıklar

Çok fazla protein tüketmek böbrekler için tehlikelidir. Bu nedenle kırmız et azaltılmalı ve balıklar tercih edilmelidir. Levrek üzere yağlı balıklar, omega 3 açısından güçlü, kaliteli protein tüketmenizi sağlar. Levrek ayrıyeten en az fosfor içeren balıklardan biri olma avantajına sahiptir.

Karpuz

Karpuzun yüzde 92’si sudur. Bu meyve bilhassa yaz aylarında, düzgün çalışmak için suya muhtaçlık duyan böbreklerin bir uygun bir yardımcısıdır.

Karnabahar

Karnabahar, beden ve sindirim için âlâ olan birçok lif ve iltihap önleyici bileşik içerir. Ayrıyeten potasyum açısından düşüktür.

Kırmızı biber

Sodyum ve potasyum üzere mineraller bakımından çok düşük olmasının yanı sıra kırmızı biberler hücreleri hasardan koruyabilen faydalı antioksidan bileşikler içerir.

Ananas

Portakal, muz ve kivi üzere birçok tropikal meyve potasyum bakımından çok yüksektir. Ananas bir istisnadır. Bu nedenle böbrek meseleleri olan bireyler için güzel bir alternatiftir. Bu meyve ayrıyeten lif, manganez, C vitamini ve iltihabı azaltmaya yardımcı olan bir enzim olan bromelain bakımından da yüksektir.

Kişniş

Kişniş tohumları böbreklerin işleyişini düzgünleştirir. İdrar söktürücü misyonu görür ve bedendeki toksinlerin atılmasına yardımcı olur.

Kızılcık

Şekersiz, flavonoid bakımından varlıklı kızılcıklar antioksidan ve iltihap önleyici özelliklere sahiptir. İdrar yolu enfeksiyonlarına karşı harika bir besindir. İdrar yolu enfeksiyonları tekrarlayan ve kronik ise uzun vadede böbreklere ziyan verebilir.

Isırgan yaprağı

Isırgan yaprakları idrar söktürücüdürler. Isırgan yaprağı çayları böbrek sorunlarını, idrar yolu enfeksiyonlarını ve böbrek taşlarını tedavi etmenin doğal bir yoludur.

Kavun

Kavun bedendeki fazla suyun atılmasına yardımcı olur. Bu nedenle bilhassa böbrek sorunları olan şahıslar için tavsiye edilir.