Yatarken iç çamaşırınızı çıkarın! Neden mi? Faydaları inanılmaz…

İç çamaşırı giymek, çoğumuz için neredeyse nefes almak üzere rutin bir alışkanlıktır. Hatta külotsuz dolaşma kanısı bile tuhaf geliyor. Sizin için de o denli değil mi?

Fakat her ne kadar iç çamaşırı kullananlar çoğunlukta olsa da son vakitlerde iç çamaşır giymeyen insanların sayısı da bir epey artmış durumda.

Bilhassa tayt üzere dar kıyafetlerde dikiş izlerinin dışarıdan belirli olması nedeniyle birçok bayan iç çamaşır giymeyi tercih etmiyor. Natürel, piyasada dikişsiz çamaşırlar bulunuyor fakat bu çamaşırlar da yapıları nedeniyle pek tercih edilmiyor.

Kimi bireyler, iç çamaşır giymemenin genital bölgeyi savunmasız ve bakterilere açık hale getirdiğini düşünürken kimileri ise iç çamaşır giymemenin çok daha sağlıklı olduğunu belirtiyor.

Aslında uzmanlar da iç çamaşırı giymemenin bedene pek çok yararı olduğunu belirtiyor. En azından yatarken iç çamaşırınızı çıkarmak, sıhhatinizi güzelleştirebiliyor.

Pekala iç çamaşırı giymeyi bıraktığınızda bedeninize ne olur? İşte sizler için iç çamaşır giymemenin yararlarını derledik.

REFLÜ SORUNU YAŞAMA İHTİMALİNİZ AZALIR

İç çamaşırı üzere sıkı giysiler, midenizde baskı oluşturabilir. Bu durum da mide asidinizin yemek borunuzdan üst çıkmasına yani reflüye neden olur.

Son derece rahatsız edici bir hastalık olan reflü, 20-30 yaş ortası yetişkinler ortasında yaygındır. Reflü riskini azaltmak için iç çamaşırlarınızdan kurtulmayı deneyebilirsiniz.

GENİTAL SORUNLARLA MÜSABAKA RİSKİ AZALIR

Kimileri hiçbir vakit bir belirti yaşamaz. Fakat komplikasyonlar ortaya çıktığında mantar enfeksiyonu yayılma eğilimi gösterebilir.

Öte yandan enfeksiyonun en bilinen nedeni çamaşırın ıslak kalmasıdır. Pamuklu iç çamaşırlar, nemi tuttuğu için bakterilerin büyümesine imkan tanır. Bu nedenle iç çamaşırı giymemek, genital sorunlar yaşama riskinizi azaltabilir.

ALERJİ ÜZERE DURUMLARLA DAHA AZ KARŞILAŞILIR

Külot dahil olmak üzere birçok giysi; yapay kumaşlar, renklendiriciler ve kimyasallar içerdiği için basitçe alerjik reaksiyona neden olabilir. Bu tepki kendini tahriş, kabarcık, kızarıklık ve şişlik olarak gösterebilir.

Şayet hassas bir cilde sahipseniz, alerjik enfeksiyonlardan kaçınmak için doğal kumaşlardan yapılmış çamaşır giymeli ya da hiç çamaşır giymemelisiniz.

GECE YATMADAN EVVEL ÇAMAŞIRINIZI ÇIKARIRSANIZ GENİTAL BÖLGENİZ NEFES ALABİLİR

İç çamaşırınızı yatmadan çabucak evvel çıkarmak, cinsel organlarınızın hava almasını sağlar. Bu da pek çok bakterinin oluşumunu ve makûs kokuyu önler.

Bayan doğum uzmanlarına nazaran, vajinanın bazen pak havaya muhtaçlığı vardır. Öte yandan iç çamaşırınız olmadan uyumak bedeninizin da daha rahat olmasını sağlar.

KAN SİRKÜLASYONUNUZ HIZLANIR

İç çamaşırı giymemek, yalnızca daha rahat olmanızı sağlamaz, tıpkı vakitte kan dolaşımınızı da hızlandırır. Bilhassa daha ince bir görünüm için sıkı iç çamaşırları giyiyorsanız, bu kan dolaşımınızı yavaşlatır ve selülit görünümünü artırır.

Bayan sıhhati uzmanlarına nazaran, iç çamaşırınız nitekim sıkıysa, hudut sıkışmanız olabilir ve sirkülasyonunuz azalabilir.

Lakin her vakit çamaşır giymemek de gerçek değil. Bilhassa dar ve fermuarlı kot pantolon, sentetik spor taytı üzere genital bölgenizle direkt temas eden ve tahrişe yol açabilecek kıyafetler giyiyorsanız mutlaka pamuklu iç çamaşır giymeye itina gösterin.