O besini tüketenler dikkat! Zeka geriliğine neden oluyor…

Uzmanların yaptığı açıklamalara nazaran kimi besinler fazla tüketildiğinde sıhhat için olumsuz sonuçlar doğurabiliyor.

Fazla tüketildiğinde meselelere neden olan besinlerden birisi meyan kökü olurken, yararlarını göz gerisi etmek ise imkansız.

Binbir yararı olan meyan kökü, uzun yıllar farklı alanlarda kullanılan ve Çinliler arasında kılavuz ilaç olarak öne çıkıyor.

Soğuk algınlığı, mide problemleri, menopoz üzere birçok sıhhat meselesine güzel gelen meyan kökü; antidepresan özelliği sayesinde de hudut sistemini olumlu etkiliyor.

Kabızlığa yeterli gelen, regl ağrılarını hafifleten meyan kökü, cilde parlaklık kazandıran bir özelliği sahip.

Tüm bu yararların yanında bilhassa gebe olan bayanların meyan kökünü fazla tüketmesi, bebekte zeka geriliğine neden olabiliyor.

Uzmanlar meyan kökü ile ilgili ihtarlarda bulunurken, fazla ve bilinçsiz tüketilmemesi gerektiğinin altını çiziyor.

MEYAN KÖKÜNÜ ÇOK TÜKETMEYİN!

Meyan kökünün içerisindeki glisirizin anne karnındaki bebeğin beyin gelişimini olumsuz etkilerken, dikkat eksiliğine yol açabiliyor. Bu nedenle uzmanlar, gebe bayanları bilhassa uyarıyor.

Meyan kökünün en bariz yan tesirlerinden biri isi gebelerde erken doğuma sebebiyet vermesidir.

KULLANIM DOZU AYARLANMALI

Fakat bir yandan meyan kökün mide zarını koruyor, romatizmal hastalıklara ve ülsere karşı düzgün geliyor. Bu yararlarını gerçek halde almak için, ölçüyü âlâ ayarlamak gerekiyor.

Meyan kökünün kullanımı 9 haftadan fazla olmamalı ve günlük dozu 200 ile 600 miligramı geçmemelidir Lakin bu kullanımı gereksinimlerinize nazaran ayarlayabilirsiniz.

MEYAN KÖKÜNÜN ÖBÜR YARARLARI

• Metabolizmayı güçlendirir ve soğuk algınlığının giderilmesine yardımcı olur.
• Kış aylarında kuru öksürük, balgam üzere sıkıntılara yeterli geliyor.
• Adet devrindeki bayanların şişkinlik ve kramp problemlerinin giderilmesinde tesirlidir.
• Ağız içindeki yaralara da yeterli geliyor. Bu nedenle kimi uzmanlar ağız yaraları için meyan kökünün kaynatılmasını ve kaynatılan bu su ile gargara yapılmasını öneriyor.