$ DOLAR → Alış: / Satış:
€ EURO → Alış: / Satış:

Bilinçsizce tüketilen vitaminler karaciğeri bozuyor!

Dengeli beslenen ve sağlıklı kişilerin besin takviyesine ihtiyacı olmadığını dile getiren uzmanlar, ancak ciddi vitamin eksikliği olan veya hastalık süresinde olanların hekim tavsiyesi ile besin tavsiyesi alabileceğini söylüyor.

Bilinçsizce tüketilen vitaminler karaciğeri bozuyor!
  • 31.10.2023
  • 103 kez okundu

Uzmanı uyardı!

Bilinçsizce tüketilen vitaminler karaciğeri bozuyor!

Dengeli beslenen ve sağlıklı kişilerin besin takviyesine ihtiyacı olmadığını dile getiren uzmanlar, ancak ciddi vitamin eksikliği olan veya hastalık süresinde olanların hekim tavsiyesi ile besin tavsiyesi alabileceğini söylüyor. “Bilinçsizce tüketilen besin takviyeleri vücutta birikerek karaciğer gibi hayati organlarımıza zarar verebilir.” diyen Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Aytaç Atamer, besin desteklerinin hekim kontrolünde ve öncesinde ölçüm yapılarak alınması gerektiğini vurguladı.

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Aytaç Atamer, besin takviyelerinin önemi ve karaciğere olan etkileri hakkında bilgi verdi.

“Dengeli beslenen ve sağlıklı kişilerin besin takviyesine ihtiyacı yoktur.” diyen Prof. Dr. Aytaç Atamer, sağlıklı beslenen kişilerin hekim tavsiyesi olmadan besin takviyesi kullanmasının sağlık sorunlarına yol açabileceğini söyledi. Prof. Dr. Aytaç Atamer, şöyle devam etti:

“Vücudumuzun ihtiyacı olan vitaminin ve minareleri aldığımız gıdalardan rahatlıkla temin edebiliriz. İhtiyacımız olmadan aldığımız bu takviyeler ne bağışıklığımızı güçlendirir ne de karaciğerimizi temizler. Bilinçsizce tüketilen besin takviyeleri vücutta birikerek karaciğer gibi hayati organlarımıza zarar verebilir. Ancak ciddi vitamin eksikliği olan veya hastalık süresinde olanlar hekim tavsiyesi olmak üzere besin tavsiyesi alabilir.

Besin destekleri hekim kontrolünde ve öncesinde ölçüm yapılarak alınmalıdır. Karaciğerimizin detoks yani zehirden uzaklaştırma kabiliyetini esas sağlayan antioksidan glutatyodur. Vücudumuzda glutatyon depolarının yüksek tutulmasını sülfür, C vitamini gibi içerikli gıdalar ile sağlayabiliriz. Bunu yeterli ve dengeli beslenmemizde almamız mümkündür.”

Yağda eriyen vitaminlerin aşırı alımı karaciğeri yoruyor

Karaciğerin hayatının devamı için gerekli olan, vücudun en temel organı olduğunu ifade eden Prof. Dr. Aytaç Atamer, ağız yolu ile alınan her türlü yiyecek, içecek ve ilaçların karaciğerde metabolize olduğunu kaydetti.

“Yağda eriyen vitaminler karaciğerde metabolizme edildikten sonra depolandıklarından dolayı aşırı alımı karaciğeri yorar ve hasara neden olabilir. Özellikle A vitamini ve suda eriyen bir vitamin olan niasin yüksek dozlarda alındığında karaciğerde aşırı miktarda depolanarak toksiditeye yol açabilir.” şeklinde konuşan Prof. Dr. Aytaç Atamer, kimi bitkisel takviyelerin de karaciğer hasarına sebep olabileceğini anlattı.

Cinsel fonksiyon artırıcı gibi takviyeler daha fazla zarar verebiliyor 

Prof. Dr. Aytaç Atamer, ayrıca zararsız olan bir bitki gıda takviyesinin kullanılan ilaçlar ile etkileşime girerek karaciğere zarar verebileceğini de belirterek, şunları kaydetti:

“Bitkisel gıda ve ilaç takviyelerinin binde bir ile on binde bir karaciğere hasar verme riski vardır. Cinsel fonksiyonu artırıcı takviyeler, vücut geliştirme ve diyet ürünleri, kedi otu, yüksek otu, öksürük otu, karaciğer için toksik olabilir. İçerisinde çok sayıca vitamin ve detoks, destek ürünleri içeren çoklu yani 5 ile 20 madde içeren ürünler potansiyel olarak daha fazla zarar verebilir.”

Bitkisel ürünler yeteri kadar kontrolden geçmiyor 

Prof. Dr. Aytaç Atamer, kullanılan gıda takviyeleri ve bitkisel ürünlerin yeteri kadar kontrolden geçmediğini dile getirerek, “Bazıları ağır metaller ve katkı maddeleri içeriyorlar. İçeriğini bilmediğimiz veya gereksiz olarak kullandığımız gıda takviyeleri size yarardan çok zarar verebilir.” dedi.

Kullanılan gıda takviyelerinin kişilerin karaciğerine olan etkisinin; kullanılan gıda takviyeleri ve alınma süresi ile yaşa, karaciğerin durumuna, kapasitesine, hastalıklarına ve/veya genetik yatkınlığına alınan takviyelerin içeriğine göre değişebildiğini anlatan Prof. Dr. Aytaç Atamer, sözlerini şöyle tamamladı:

“Alınan çoklu ilaçlar, diyabet gibi metabolik hastalıkların yan etkilerini artırır. Gıda takviyeleri ilaç statüsünde olmadığı için Sağlık Bakanlığı’nın denetimine tabi değildir, Tarım ve Orman Bakanlığı’na bağlıdır. Bu nedenle gıda takviyelerinin etkisini araştırmak için bilimsel araştırmalar daha çok toksik etkimeye maruz kalan hastalar üzerinde hekimler tarafından yapılıyor. Kullanılan gıda takviyelerinin yan etkisi konusunda yeterli bilimsel çalışma da yoktur. Bu konuda sıkı denetim ve bilinçli olmak gerekmektedir.” Doi numarası: https://doi.org/10.32739/uha.id.42710

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Etiketler: / / / /

ABD’nin Seçilmiş Başkanı Donald Trump, Yeni Saç Stiliyle Dikkat Çekti
ABD’nin Seçilmiş Başkanı Donald Trump, Yeni Saç Stiliyle Dikkat Çekti Hasan Çelik ABD’nin seçilmiş Başkanı Donald Trump, golf kulübünde yeni...
Trump: Erdoğan çok akıllı ve çok güçlü
Trump: Erdoğan çok akıllı ve çok güçlü ABD’nin seçilmiş başkanı Donald Trump, Suriye’de olacakların anahtarının Türkiye’de olacağını belirterek, Cumhurbaşkanı Erdoğan...
BM Güvenlik Konseyinde Suriye’deki gelişmeler ele alindi
BM Güvenlik Konseyinde Suriye’deki gelişmeler ele alindi Birleşmiş Milletler (BM), dünyanın Suriyelileri yüzüstü bıraktığını, bu hatayı telafi etmek ve daha...
İbrahim Kurtuluş, Washington Post’un Türkiye ve Gülen Hareketi Hakkındaki Makalesine Cevap Verdi
İbrahim Kurtuluş, Washington Post’un Türkiye ve Gülen Hareketi Hakkındaki Makalesine Cevap Verdi ABD’nin önde gelen gazetelerinden Washington Post’ta yayınlanan Türkiye...
Toros Restaurant’a Yelp’ten Büyük Onur!
Toros Restaurant’a Yelp’ten Büyük Onur! Hasan Çelik NEW JERSEY – ABD’nin New Jersey eyaletinin Clifton şehrinde hizmet veren Toros Restaurant, Yelp...
Adams ve Vali Hochul, “Kamu Güvenliği Haftasında” New York Şehri Sokaklarından 73 bin Kayıt Dışı Araba ve Yasadışı Motorlu Aracın Kaldırıldığını Duyurdu
HASAN ÇELİK/TÜRK USA NEWSPAPER  New York – ” Kamu Güvenliği Haftası “devam ederken, New York Belediye Başkanı Eric Adams ve New York Valisi...
New Jersey’deki Suriyeliler, Esed rejiminin çöküşünü kutlayarak sokaklarda sevinç gösterisi yaptı
HASAN ÇELİK/TÜRK USA NEWSPAPER  NEW JERSEY – ABD’nin New Jersey eyaletine bağlı Paterson kentinde yaşayan çok sayıda Suriyeli, ülkelerindeki 61 yıllık...
Belediye Başkanı Eric Adams, Tom Homan toplantısı şiddet suçları işleyen göçmenlere güvenli bir sığınak olmayacağız
HASAN ÇELİK/TÜRK USA NEWSPAPER NEW YORK – Belediye Başkanı Eric Adams ve Tom Homan, Trump yönetimi döneminde göç hakkında konuşmak için...
Hochul, binlerce kişiyi metroda mahsur bırakan elektrik kesintisi hakkında soruşturma sözü verdi
HASAN ÇELİK/TÜRK USA NEWSPAPER NEW YORK – New York’ta elektrik kesintisi birden fazla metro hattını kesintiye uğrattıktan, binlerce insanın saatlerce mahsur...
New York’ta köpek, kedi ve tavşanlara satış yasağı Pazar günü yürürlüğe girecek
HASAN ÇELİK/TÜRK USA NEWSPAPER  NEW YORK – New York Eyalet genelinde evcil hayvan dükkanlarında köpek, kedi ve tavşan satışını yasaklayan yeni...
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ