$ DOLAR → Alış: / Satış:
€ EURO → Alış: / Satış:

Kollajen takviyesi gerekli mi, güzellik uykusu gerçek mi

Gençlik ve hoşluk denildiği vakit akla gelen birinci protein kollajen (veya kolajen), öbür yandan da bedenin harcı olarak bilinmektedir …

Kollajen takviyesi gerekli mi, güzellik uykusu gerçek mi
  • 27.04.2022
  • 145 kez okundu

Gençlik ve hoşluk denildiği vakit akla gelen birinci protein kollajen (veya kolajen), öbür yandan da bedenin harcı olarak bilinmektedir.

Bedenimizdeki tüm organları birbirine bağlayan, tıpkı vakitte gençliği ve hoşluğu sağlayan kollajen, 20 yaşından sonra bedende azalmaya başlar.

Sıhhat Müellifi Dr. Gülsüm Kartal, yaş ilerledikçe kıymeti daha çok artan kollajen hakkında verdiği bilgilerde, kollajen eksikliğine neden olan tesirlere değindi.

Yaşlandıkça kollajen azalımı hızlanıyor

Dr. Kartal, yaşa bağlı azalmanın yanı sıra menopozun da tesirli olduğunu vurgulayarak bu periyot kollajen azalmasının daha da hızlandığını belirtti.

Cildin esnekliğini kaybettiğini belirten Dr. Kartal, kollajen eksikliğine neden olan çevresel faktörlere de değindi.

Sigara ve alkol kollajeni azaltıyor

Kirli hava, sigara ve alkol kullanımı ile yağlı beslenme üzere etkenlerin, kollajen yakımını artırdığını belirten Dr. Kartal, ayrıyeten uykuya dikkat etmek gerektiğinin altına çizdi.

Kemik suyu epey yararlı

Dr. Kartal, kollajen üretimi için kemik suyunun epey yararlı olduğunu belirtti. Lakin bu yolla alınan kollajenin direkt cilt ve kemiğe gitmediğini belirten Dr. Kartal, bedenin neresinde kollajen sorunu varsa oraya gittiğini söyledi.

Kremler gereğince nüfuz etmiyor

Kırmızı ve taneli meyvelerin de kollajen üretimi için epey yararlı olduğunu belirten Dr. Kartal, hindi, balık, tavuk etinin de kollajen üretiminde tesirli olduğunu vurguladı.

Cilt için kullanılan kollajen kremlerinin cilde yeterinde nüfuz etmediği tarafında çekinceler olduğunu belirten Dr. Kartal, gençlik için kollajen desteklerine muhtaçlık olduğunu söyledi. Desteklerin değerli bir yan tesiri yok Dr. Kartal, “Yapılan çalışmalar kollajen desteklerinin değerli bir yan tesirinin olmadığını göstermiştir. Sırf sindirim sistemi bozuklukları ve ağızda ağır tat bırakma halinde görülebilirler.” dedi.

Etiketler:

FBI, New York borsasına bombalı saldırı planlamakla suçlanan Harun Abdul-Malik Yener isimli kişiyi tutukladı
HASAN ÇELİK/ TÜRK USA NEWSPAPER  FBI, ABD’nin Florida eyaletine bağlı Coral Springs şehrinden 30 yaşındaki Harun Abdul-Malik Yener, New York...
New Yorklular, kayıtlara geçen en yoğun Şükran Günü seyahat dönemine hazırlanıyor
HASAN ÇELİK/TÜRK USA NEWSPAPER  NEW YORK – New York ve New Jersey eyaletleri arasında faaliyet gösteren ulaştırma kuruluşu olan Liman İdaresine göre...
Philadelphia Union, Defans Oyuncusu Olivier Mbaizo İle Yeni Sözleşmeye İmzaladı
HASAN ÇELİK/ TÜRK USA NEWSPAPER  Kamerunlu milli futbolcu 2026’ya kadar garantili yeni bir sözleşme imzaladı Philadelphia Union bugün kulübün defans...
Eric Adams New Yorklular için daha güvenli, daha uygun fiyatlı ve daha yaşanabilir kent hale getirmeye devam ediyoruz
HASAN ÇELİK/TÜRK USA NEWSPAPER  New York – New York Belediye Başkanı Eric Adams bugün, New York şehrini işçi sınıfı New Yorklular...
Belediye Başkanı Adams, Jessica Tisch’i NYPD Baş Komiseri Olarak Atadı
 HASAN ÇELİK/TÜRK USA NEWSPAPER  NEW YORK – New York Belediye Başkanı Eric Adams bugün Jessica Tisch’in 25 Kasım Pazartesi gününden itibaren...
Belediye Başkanı Adams, New York Şehri’nin Anahtarını Darren Walker, Marc Morial ve Michelle Miller’a Verdi
HASAN ÇELİK/TÜRK USA NEWSPAPER NEW YORK – New York Belediye Başkanı Eric Adams bugün Gracie Mansion Yıllık Koruma Galası onur...
New York’daki bıçaklama olayının şüphelisi cinayet suçlamasıyla mahkemeye çıkarıldı
HASAN ÇELİK/TÜRK USA NEWSPAPER  New York Savcılar, Pazartesi günü New York’un Manhattan bölgesinde gerçekleşen bıçaklı saldırıda üç kişiyi öldürmekle suçlanan...
New York Kuraklık Tehlikesi İle Karşı Karşıya, Eyalet Genelinde Alarm Verildi
HASAN ÇELİK/TÜRK USA NEWSPAPER  NEW YORK —  Kentte uzun yıllardan sonra ilk kez kuraklık uyarısı su kullanımı kısıtlamalarını gündeme getirdi. New...
New York’ta düzenlenen bıçaklı saldırılarda 2 kişi hayatını kaybetti, 1 kişi ise ağır yaralandı 
HASAN ÇELİK/TÜRK USA NEWSPAPER  ABD’nin New York kentinin Manhattan bölgesinde 3 farklı noktada düzenlenen bıçaklı saldırılarda 2 kişi hayatını kaybetti,...
İbrahim Kurtuluş, Ülkenin Ulusal kimliğini ve egemenliğini yansıtan resmi adının “Türkey” değil, “Türkiye” olduğunu Prof: David G’ye mektupla bildirdi
İbrahim Kurtuluş, Ülkenin Ulusal kimliğini ve egemenliğini yansıtan resmi adının “Türkey” değil, “Türkiye” olduğunu Prof: David G’ye mektupla bildirdi Eski...
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ