Her gün iki kaşık elma sirkesini suyla karıştırıp içerseniz…

Nazar ve rahmet ritüelleri deyince akla gelen, mutfakları ve yemekleri süsleyen sirke, her kedere deva…

Evlerinizde kesinlikle sirke suyunu eksik etmeyin zira yararlarından yararlanmak için gün içerisinde kesinlikle tüketmeniz gerekiyor.

Elma sirkesinin en değerli yararı ise enfeksiyonlarla savaşması olurken, koronavirüs vakti bu durum ekstra kıymet kazandı.

Ayrıyeten tekrar elma sirkesinin yararları ortasında ; kilo vermeyi hızlandırma, kolesterolü düşürme, kan şekeri denetimi ve şeker hastalığının öteki belirtilerini yatıştırma üzere kıymetli unsurlar sayılabilir.

Elma sirkesinin içerisinde çok fazla vitamin yahut mineral yok lakin üstte belirtilen yararlar, birçok kişinin hastalıklarından kurtulmasına yardımcı olacak.

Sabahları kahvaltıdan evvel ve geceleri yatmadan evvel yani günde iki sefer elma sirkesi tüketilmesi önerilmektedir.

Lakin elma sirkesini tek başına tüketmek yerine su ile karıştırıp içebilirsiniz. Pekala, Elma sirkesi ve su karışımı ne işe fayda? İşte karşılığı…

ELMA SİRKESİ VE SU KARIŞIMI

Ilık bir bardak suya iki kaşık elma suyu ekler ve bu karışımı içerseniz, kış hastalıklarından korunmuş olursunuz. Boğaz ağrısı ve öksürük problemlerini ortadan kaldıran bu karışım, acıyan boğazınızı yumuşatacaktır.

Yemeklerden çabucak evvel 1 bardak suya iki tatlı kaşığı sirke koyar ve içerseniz; zayıflama konusunda kendinize büyük uygunluk yapmış olursunuz.

Elma sirkesi ayrıyeten kolesterol düzeyini düzenler ve kalp sıhhatini korur. Bu yüzden sabahları aç karnına su ile karıştırın ve için. Sabahları aç karnına içtiğiniz sirkeli su sizi daha dinç yapacaktır.

Gücü düşük olan yataktan yorgun kalkanlar, yeniden sabahları sirkeli su içsin. Sirkeli su gücü düşük beşerler tarafından tüketilerek beden direnci ve enerjiyi yükseltmeyi sağlayabilir.

İltihap giderici olduğu bilinen sirkeli su ile gargara yapılması ağız ve diş sıhhatini müdafaa açısından tesirlidir.

Ayrıyeten saçlar için bulunmaz bir nimettir. Saçlara parlaklık vermesi tarafıyla ve arındırıcı tesiri ile saç derisini temizler ve güçlendirir.

Hem sabahları hem de gece yatmadan evvel iki kaşık elma sirkesini suyla içerseniz; tüm bu yararları hatta fazlasını elde etme talihiniz olacaktır.