$ DOLAR → Alış: 32,13 / Satış: 32,26
€ EURO → Alış: 34,64 / Satış: 34,77

Diş Sağlığınızı Süt İçerek Koruyun

Dengeli beslenmek, diş sağlığının korunması açısından en az ağız ve diş bakımının doğru yapılması kadar önemli. Uzmanlar, diş çürüklerinin önüne …

Diş Sağlığınızı Süt İçerek Koruyun
  • 08.08.2022
  • 127 kez okundu

Dengeli beslenmek, diş sağlığının korunması açısından en az ağız ve diş bakımının doğru yapılması kadar önemli. Uzmanlar, diş çürüklerinin önüne geçmek için hijyenden sonra kalsiyum ve fosfat bakımından zengin olan süt tüketimine dikkat çekiyor.

Diş çürükleri, günümüzün en sık karşılaşılan sağlık sorunlarından biri olmakla birlikte karbonhidratların ağızdaki bakterilerle karışması ve asit yapması sonucuyla başlıyor. Ağızda asit oluşumuna neden olan bakteriler, diş minesini aşındırarak çürüklere sebep oluyor. Diş çürüklerinin önüne geçilmesi için süt tüketilmesi gerektiğini belirten uzmanlar, sütteki kalsiyum ve fosfatın diş yüzeyindeki mineral dokusunu yenilediğini ve tükürük ve plaklardaki kalsiyum miktarını da artırarak çürük oluşumunu engellediğini vurguluyor. Süt, 6.57 pH değeri ile de diş çürüklerini engellemede önemli bir yer tutuyor.

Süt içtikten sonra ağız hijyeninin sağlanması ile birlikte, düzenli süt tüketiminin diş çürüklerinin oluşumunu azalttığını belirten Nuh Naci Yazgan Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Neriman İnanç,Aşırı asitli ve şekerli yiyecekler mikroorganizmaların etkisini artırır. Sütteki kalsiyum ve fosfor bu mikroorganizmalara doğal bir savunma sağlar” dedi. İnanç, şeker tüketiminin özellikle çocuklarda fazla olduğunu belirterek, bu sebeple günde 2 bardak süt içerek dişlerinde oluşabilecek çürüklerin önlenebileceğini, sütün diş yüzeyindeki mineral kaybının giderilmesini ve yenilenmesini sağlayacağını belirtti.

Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı

ABD: Gürcistan’daki demokratik gerilemeden derin endduyuyoruz
ABD: Gürcistan’daki demokratik gerilemeden derin endduyuyoruz Ulusal Güvenlik Danışmanı Sullivan, ABD’nin Gürcistan’ın yabancı ajan yasa tasarısından derin endişe duyduğunu dile...
NYT yazarı, Netanyahu’nun kurtuluşu için ABD ve Biden’ı kullanmaya hazır olduğunu söyledi
NYT yazarı, Netanyahu’nun kurtuluşu için ABD ve Biden’ı kullanmaya hazır olduğunu söyledi Amerikan New York Times (NYT) gazetesinin ünlü yazarlarından...
New York’ta Türk Günü Yürüyüşü düzenlenecek
New York’ta Türk Günü Yürüyüşü düzenlenecek Cumhurbaşkanlığı İletişim Başkanlığı koordinasyonunda, 17-18 Mayıs’ta ABD’nin New York kentinde Türk Günü Yürüyüşü etkinlikleri...
Subaru Park’ta Orlando City, Philadelphia Union’ı 3-2 yendi 
HASAN ÇELİK/TÜRK USA NEWSPAPER  MLS Lig’in 12. haftasında Orlando City’yi konuk eden Philadelphia Union, rakibine 3-2 kaybederek galibiyet özlemini 7...
Blinken: “İsrail’in Refah’taki sivilleri korumak için ‘güvenilir bir planı’ yok”
Blinken: “İsrail’in Refah’taki sivilleri korumak için ‘güvenilir bir planı’ yok” ABD Dışişleri Bakanı Antony Blinken, İsrail’in Gazze Şeridi’nin Refah kentindeki...
GİRESUNLU İŞ ADAMINA ‘YILIN ZİRVEDEKİ AMERİKA’NIN GİRİŞİMCİ TÜRK İNSANI’ ÖDÜLÜ
GİRESUNLU İŞ ADAMINA ‘YILIN ZİRVEDEKİ AMERİKA’NIN GİRİŞİMCİ TÜRK İNSANI’ ÖDÜLÜ 4.Uluslararası Zirve Ödülleri töreni, İstanbul’da gerçekleştirildi. Gecede ‘Yılın Zirvedeki Amerika’nın Girişimci...
Beyaz Saray’ın etrafındaki güvenlik bariyerine çarpen aracın sürücüsü hayatını kaybetti
Beyaz Saray’ın etrafındaki güvenlik bariyerine çarpan aracın sürücüsü hayatını kaybetti Beyaz Saray’ın dışındaki bariyerlere çarpan bir aracın sürücüsü hayatını kaybettiği...
Philadelphia Union deplasmanda 2-2 berabere kaldı
HASAN ÇELİK/TÜRK USA NEWSPAPER  Deplasmanda D.C. United ile karşılaşan Philadelphia Union, karşılaşmayı 2-2 berabere tamamladı.  Amerika Major League Soccer MLS,...
Walmart, E. coli bakterisi nedeniyle kıyma ve et ürünleri geri çağrıldı
Walmart, E. coli bakterisi nedeniyle kıyma ve et ürünlerini geri çağırdı HASAN ÇELİK/TÜRK USA NEWSPAPER  Amerika Birleşik Devletleri’nin birçok eyaletinde...
ABD’de polis, köpekleri tek tek vurarak saldırıya uğrayan adamı kurtardı. 
ABD’de polis, köpekleri tek tek vurarak saldırıya uğrayan adamı kurtardı.    Video (12)       HASAN ÇELİK/TÜRK USA NEWSPAPER...
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ