‘İçelim içimiz ısınsın’ dediğimiz salep bakın kaç kaloriymiş

Kış ayları geldiğinde daha sıcak ve içimizi ısıtacak içecekleri tercih ederken, başı ise salep çeker.

Sıcacık bir salep yaparak, yağmurun ve kitap okumanın keyfini çıkarmanın tadı değişiktir.

Salep sevmeyen ekseriyetle yoktur fakat kimileri yaz ya da kış fark etmeden kahve tercih ediyor olabilir.

Salep içenlerin kimileri yararlarına hakimken, kimileri ise yararlarını bilmeden tüketebiliyor.

Fakat salep içerken hem yararlarını bilmek hem de kaç kalori olduğunu öğrenmek işimize yarayabilir.

Pekala, Salep kaç kaloridir ve yararları nelerdir? İşte karşılığı…

SALEP TÜKETMENİN YARARLARI

• Regl düzensizliğini istikrarlar.

• Günlük almanız gereken şeker gereksinimini karşılar.

• Göğüs hastalıklarını giderir.

• Öksürük ve bronşit üzere meseleleri giderir.

• Yağ yakma suratını arttırır.

• Bedenin ısınmasını sağlar.

• Sindirimi kolaylaştırır.

SALEP KAÇ KALORİDİR?

• 1 fincan (200) ml salep 188 kaloridir.

• 1 kahve fincanı (150) ml salep 140 kaloridir.

• 50 ml salep 235 kaloridir.