Wim Hof Metod Eğitmeni Doruk Taraktaş, soğuk duş almanın vücuda ne gibi faydalar sağladığını açıklıyor.
"Beden" ile Etiketlenen Konular
Wim Hof Metod (İrade, Nefes ve Soğuk Terapileri) Eğitmeni Doruk Taraktaş “Düzenli soğuk duşlarla zihin...
Sosyal medya hesaplarında ‘zayıf’ veya ‘kaslı’ vücutların paylaşılmasının gerçekçi olmayan bir güzellik standardının benimsemesine yol...
Ruh sağlığının, en az beden sağlığı kadar hatta daha önemli olduğunu ifade eden uzmanlar, psikolojik...
Çoğu kız çocuğunun oynadığı Barbie bebeklerin, çocukların beden imajlarında ciddi bozulmaya neden olduğuna dikkat çeken...
Beden sağlığının önemli olduğunu, fakat beyin sağlığının bunların ötesine geçtiğini belirten uzmanlar, cildimize nasıl iyi bakıyorsak,...
Pera Müzesi Öğrenme Programları, 19 Mayıs Gençlik ve Spor Bayramı’nı iki atölye ve sergi turuyla...
Çok güzel olmak sosyal medyada meşhur olma kriteri değil…
‘Herkes için Sanat’ mottosuyla 2-4 Şubat tarihlerinde gerçekleşecek erişilebilir sanat festivali Unlimited Forum, sanatseverleri Türkiye...