Mutluluğu içinizde bulmanızı sağlayacak 5 öneri

Memnunluk nedir? Tarifini okursanız, terim, memnuniyetten ağır sevince kadar değişen olumlu yahut beğenilen hisler da dahil olmak üzere zihinsel yahut duygusal durumlar bağlamında kullanılır. Ancak tekrar de, memnunluk nitekim nedir?

Birçok vakit, amaçlarımızın gerçekleşmesine memnunluk katarız. Fakat bu hissin peşinden koşmak bazen hayattaki mutsuzluğumuzun ana nedenlerinden biri olabilir. Son jenerasyonlarda olan şey, her vakit memnun olmayı beklememizdir, halbuki gerçekte memnunluk içimizdedir.

MEMNUNLUĞU ARARKEN MUTSUZ OLURUZ

Mutluluğumuz, beşerlerle rekabet etmek, gaye ve planlarımıza ulaşmak, toplumsal medyada kriterler belirlemek vb. ile direkt irtibatlıdır. Mutluluğun artık farklı bir manası var. Memnuniyet sevinci bir yerlerde kaybolmuştur. Hepimizin ivedisi var. Daha büyük bir otomobil, daha büyük bir mesken alabilmemiz için daha fazla kazanmak için ivedi edin. Bu çabukla, birçok vakit elimizde olanı unutuyoruz.

Sık sık mutsuzluğumuzu, hayatımızda aslında başardığımız şeylere güvenmeyi unuttuğumuz, gerçekleşmemiş istekler ve başarılarla ilişkilendiririz.

Bugünlerde memnunluk, kişinin sahip olduğu zenginlikle direkt ölçülmektedir. Daha fazla zenginlik, daha fazla memnunluk. Son kuruşumuzu kazanmak için gece gündüz koşuyoruz, böylelikle hayalimize bir adım daha yaklaşıyoruz. Lakin ne değerine?

MEMNUNLUK DA MUTSUZLUK DA BİZİM İÇİN

Beşerler keyifli olmayı istemek konusunda çok fazla gerilime girdiklerinde, olumsuz niyetlerini ve başarısızlıklarını deneyimleme olasılıkları daha yüksek olur. Bu, sefaletin önde gelen bir nedeni haline gelir!

Telaşlı, üzgün, depresif hissetmek, hepsi temel insani hislerdir. Bir kriz sırasında memnunluktan mahrum hissetmek, mutsuzluğunuzu daha da artıracak ve sizi katiyen memnunluktan uzaklaştıracaktır.

Ayrıyeten insanlarda memnunluğu bulmak, kendini amaçlara ve başarılara bağlamak, insan hayatındaki en büyük mutsuzluk sebebidir. Kendinizi sonuca bağlamak, bizi mutsuz eden şeydir. Memnunluk içsel bir şeydir.

Evliliklerin başarısız olduğunu, ailelerin parçalandığını görüyoruz. Daima para kazanacak vaktimiz var lakin sevdiklerimize ayıracak vaktimiz yok. Bu türlü materyalist bir mutluluğun ne yararı var? Memnunluğu maddi dünyevi şeylerde bulmaya çalışmak ve alakalara yatırım yapmamak da genç kuşağın memnunluktan çok sefaletle uğraşmasının nedenidir.

KEYİFLİ OLMAK İÇİN BU TEKLİFLERE KULAK VERİN

1. Şükretmeyi alışkanlık haline getirin,

2. Hayatınızdaki küçük şeyleri takdir etmeyi öğrenin,

3. Memnunluğu kovalamayı bırakın, onu kendi içinizde bulun,

4. Zihninizi olumsuz şeylerden arındırın. Kimi günlerde telaşlı ve üzgün hissetmenin insani bir eğilim olduğunu kabul etmeyi öğrenin,

5. Hayatın iniş çıkışlarını kabul etmeyi öğrenin. Sonucu evvelden kabul etmek, zihninizi temizlemeniz için size vakit verecektir.